暮らしのお役立ち情報
みなさんこんにちは！
ホームテックの山内です。
不定期更新！お役立ち情報(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
本日は暮らしのお役立ち情報「美容編」です。
みなさんは十分な睡眠がとれていますか？
どこかのニュースでちら見しましたが…世界の平均睡眠時間をみると、日本は睡眠時間が短いらしいです(‘Д’)
世界的にみても働きすぎな日本人が多いですが…
睡眠の質が悪いといいパフォーマンスができませんし、若々しさも保てないので、ぜひ参考にして頂ければと思いますヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
詳しくは↓の記事をご覧ください♪
